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左足の痺れ、痛みが酷すぎる!2025年07月09日nikarinrinsのブログ･･･本当、落ち着いてきました!ここ数日は夕食後しか、咳止め薬を飲んでいません･･･わらず!血圧:変わらず、高い!血糖値:270 over で OUT ･･･- 思い切って始めてみます2025年07月05日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･8歳主婦です。今一番の気がかりは糖尿病血糖値高め、A1c高め、糖尿病境界で･･･測定を始めましたやはり、やはり食後のスパイクにびっくり‼️鯖の押し･･･
- 自分の人生を生きるには?2025年04月18日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･問題ありません、1日3~5杯が推奨されているようです。そのくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪･･･
- 免疫力が劇的にアップする「ハーバード大学式・野菜スープ」2018年03月04日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･かしげな顔をしていましたが・・・ 食後すぐに体の変化を感じたらしく ･･･物繊維の宝庫⇒便通がよくなる、血糖値の急激な上昇を抑える８代謝を高め･･･
- １年+１８３日目~朝ごはんを２回食べた日&ムスメが買った時計2025年12月11日りんろんMECダイエット子育てブログ♬･･･ENT_LABEL_01_TEXT} イヌリン 機能性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメント サプリ 菊芋 食物･･･
- インスタントラーメン・お菓子ばかり食べると癌になる?とりあえず調査してみた。2025年12月13日人生ブログ･･･はありません。でも精製された白い小麦は血糖値が上がりやすく、肥満につながる･･･て使いやすい☀️3. 軽く動く食後に軽く歩く🚶♂️週数回の運動･･･
- 体温+1℃の奇跡“痩せ体質"がよみがえる温活ルーティン!低体温卒業の生活習慣5選✨冬太りゼロへ2025年12月11日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･ カラダがポカポカしてきます✨ ② 血糖値を乱さない食べ方を身につけた食･･･水化物)の順番✔ 甘いものは 食後に少量(空腹で食べない) これだ･･･
- 糖質制限中でも筋肉を減らさず脂肪を落とす科学2025年12月11日chisanatobiraのブログ･･･ためのPFCバランス実践法~ 前回は「血糖値を安定させる正しい糖質制限」を･･･る順番は野菜→タンパク質→糖質食後10分の軽い運動で血糖値を安定夜･･･
- 痩せ型糖尿病について2025年11月13日My favorite･･･t;とは少し異なり、体重が多くないのに血糖値が高くなるタイプです。体の特徴･･･・プランク・チューブ運動)を。食後の軽い運動が有効食後15~30分･･･
- お酢の健康パワーがすごい!酢卵レシピ&身体に嬉しい効果まとめ2025年12月09日ブログ副業ではじめる在宅ワーク生活･･･ポートお酢に含まれる「酢酸」は、胃の働きを助け、消化を促進してくれる ので、食後の重だるさ対策にも◎。◎ ② 血糖値の急上昇をゆるやかにする食事と一緒に･･･
